La salute dell uomo va ricercata nello stile di vita dell'uomo.
Spesso l'uomo si lascia andare al vino, all'alcool, alla sedentarietà, lavorando molto si dimostra forte e produttivo ma poi ha assolutamente bisogno di svago e quindi si lascia andare trascurando il proprio fisico, la propria salute ed il proprio benessere. Ma come fare?
Anche se le tensioni nell'uomo sono spesso maggiori (lavorativamente parlando) si dovrebbe cercare serenità, tranquillità stabilita. Di conseguenza si regolarizzerebbero da sole l'alimentaione e l'attività sportiva.
Fondamentale per la salute maschile è evitare il fumo ed il troppo alcool che deteriora il nostro organismo a lungo andare.
